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最新資訊

2023-06-05
嘖嘖遊夢墊預購達標 X 加碼解鎖「台中體驗會」，等你來體驗!

準備好了嗎？ 夢遊墊預購達成目標了！🎯✨  為了感謝大家的支持，我們要舉辦 ——「台中夢遊墊體驗活動」就在這周未，即將登場！ 報名請點👉https://reurl.cc/GAomKx ▎日期:6月10日至11日 ▎時間:PM12:00～PM6:00， ▎地點:台中市西區健行路1049號6樓（手扶梯旁）/金典綠園道6F 一起來探索夢遊墊的全新體驗！ 這次體驗活動將展示夢遊墊全新的產品系列，包括FOLD S和FOLD L，兩款同步展出！ 不論你是尋找一個完美午後小憩的場所，還是一位夢想成為太空人的小朋友🚀，來到台中綠園道，找到夢遊墊，開啟一場屬於你的奇幻睡眠體驗之旅吧😴！ 除了體驗全新的產品系列，報名參加並現場體驗夢遊墊的朋友，還將獲得一份神秘好禮(乙份)🎁  最後貼心小提醒，別忘了穿上你最舒適的衣服和鞋子，準備好跟我們一起踏上夢遊體驗之旅！ 我們迫不及待地等著你來體驗！

2023-05-12
5/15~6/30嘖嘖限時預購夢遊墊，即享超值優惠!👛要想睡的好就要夢遊墊!💤

  5/15~6/30夢遊墊正式登場嘖嘖👉https://reurl.cc/EGxxNR     對於HOLD-ON來說，夢遊墊是一個極具吸引力的商品，因為它具備了完美的設計和理念。 相較於其他舉重床款式，夢遊墊更為輕盈，且擁有可摺疊的設計，讓使用者在使用完畢後能夠更輕鬆地收納。 此外，夢遊墊也為空間的應用提供了更大的可能性，讓使用者能夠更自由地運用空間，盡情發揮。 夢遊墊不僅可以作為舒適的床墊，還可以作為舒適的沙發，讓您在任何地方輕鬆地放鬆身心。 👆立著可以當沙發用 👆攤平可以當床墊使用 最重要的事，若家裡有小孩或者寵物，拆洗功能就是不可或缺之一，讓您隨時保持乾淨，拒絕塵蟎和過敏。 除此之外，在家中，夢遊墊也是一個極為實用的墊子，可以隨時滿足您和家人的休息和娛樂需求。 若是你是個愛旅行的人，無論是喜歡露營、自駕遊或者到處探險，夢遊墊都能讓您在不同的環境中享受到舒適的睡眠體驗。 👆開著露營車載著夢遊墊旅行 👆喜歡露營也想要好睡眠 👆夢遊墊更是與朋友聯繫情感的必需品   歷經六年的時光，終於讓「隨時隨地就是好睡」這句話成真了。 透過嘖嘖平台，在5/15~6/30支持我們，都可以獲得早鳥回饋喔👉https://reurl.cc/EGxxNR 讓我們一起實現這個夢想，讓夢遊墊成為您的旅行和生活的最佳伴侶！

2023-05-08
進入太空世界，與宇航員一同在桃園體驗「夢遊墊」的無重力！

在經歷了長達三到四個月的籌備期後，終於來到了桃園婦幼展的現場。 站在展覽廳中央，看著周遭已經佈置妥當的展台、現場主持人們綻放的笑容， 還有即將進場的參展商，心情不禁讚嘆：這一切真的好不可思議。 只想大喊:「HOLDON MADE IT!」   在籌備時期，HOLDON團隊投入了大量的心力。 無論是設計還是規劃，花費了無數的心思。 即使黑夜低垂，仍未停下腳步，只想把每一個細節做到最好。 展會期間除了有最新上市的「夢遊墊」 搶先體驗， 還有舉重床 經典版 跟 經典版PRO，舉重枕等可以試躺。 無論大人或小孩，全家大小都可以進入宇宙體驗無重力， 好好在夢遊墊上睡場好覺。 看圖版上的外太空人，一起夢遊趣吧! 展會中有多款款式可以選擇，用力坐，用力躺，用力翻滾吧! 另外，HOLDON有提供無人櫃位，可以隨便翻，隨便躺。 若喜歡自己的空間，也歡迎來這櫃玩玩! 想要聽介紹請往A37~40走走。 除此之外，HOLDON舉重床贊助桃園婦幼展， 舉重床和傢俱系列商品， 只要消費滿500元就有一張摸彩券， 來逛逛隨手一摸，把獎品帶回家!  

2023-03-21
運動是否會影響深度睡眠時間？

夜幕低垂，總會在固定時刻前往運動公園，透過運動的方式釋放疲憊身體和心靈，享受獨處的寧靜和自由。 但當我回到家中，準備進入夢鄉時，我卻感到睡意也不再降臨。我試著深呼吸，放鬆身體，卻還是無法入眠。 後來經過無數次的實驗，才發現睡前運動並不適合每個人。(或許我就是那個不適合的人) 所以當深入研讀相關文章，才得知睡前運動是會影響身體的節律，導致睡眠質量被影響。在運動後，身體溫度會升高，而在睡眠時，身體溫度會降低。若在睡前進行過度激烈的運動，身體還無法即時降溫，就會影響睡眠。因此，在許多研究上都建議睡前兩小時要停止高強度運動，至少在我身體上是這麼真實反映。 ▎那我們就真得不運動了嗎？ 應該不是這樣說的，如果想在睡前運動，可以選擇輕度和短時間的運動，例如瑜伽或伸展等。千萬不要像我睡前在公園跑步，做些高強度的運動，雖然滿身大汗很舒壓，但反而會不好入睡。 ▎為什麼我們都需要深度睡眠？ 深度睡眠可以讓身體進行修復和恢復，並有助於肌肉修復和組織再生，並且可以幫助緩解焦慮、憂鬱等精神壓力，有助於提升心理健康，在學習上也能讓大腦記憶功能，並調節荷爾蒙的分泌，不影響情緒和生理狀態。 ▎那有什麼相關運動與睡眠的時間表建議？ 若要做運動強度較強的運動，可選擇在17:00~19:00，這段時間若以人的生理曲線是達到體能最巔峰的時刻，較適合一些高強度的運動，若是下班回家太晚，只能在20:00~22:00點運動，就建議低強度的運動，像是瑜珈、散步，或伸展運動。 若是早起的你，可以選擇低強度，又可鍛鍊耐力的運動，像是快走活動。(這運動真得很適合一天的新開始)   關於睡眠這件事，在越認真研究這件事，就會越知道每個人的睡眠情況還是會有些不同，建議多嘗試各種運動並尋找適合自己的運動方式和時間，才能讓睡眠有更顯著的效果。   -舉重床團隊

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