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準備好了嗎? 夢遊墊預購達成目標了!🎯✨ 為了感謝大家的支持,我們要舉辦 ——「台中夢遊墊體驗活動」就在這周未,即將登場! 報名請點👉https://reurl.cc/GAomKx ▎日期:6月10日至11日 ▎時間:PM12:00~PM6:00, ▎地點:台中市西區健行路1049號6樓(手扶梯旁)/金典綠園道6F 一起來探索夢遊墊的全新體驗! 這次體驗活動將展示夢遊墊全新的產品系列,包括FOLD S和FOLD L,兩款同步展出! 不論你是尋找一個完美午後小憩的場所,還是一位夢想成為太空人的小朋友🚀,來到台中綠園道,找到夢遊墊,開啟一場屬於你的奇幻睡眠體驗之旅吧😴! 除了體驗全新的產品系列,報名參加並現場體驗夢遊墊的朋友,還將獲得一份神秘好禮(乙份)🎁 最後貼心小提醒,別忘了穿上你最舒適的衣服和鞋子,準備好跟我們一起踏上夢遊體驗之旅! 我們迫不及待地等著你來體驗!
5/15~6/30夢遊墊正式登場嘖嘖👉https://reurl.cc/EGxxNR 對於HOLD-ON來說,夢遊墊是一個極具吸引力的商品,因為它具備了完美的設計和理念。 相較於其他舉重床款式,夢遊墊更為輕盈,且擁有可摺疊的設計,讓使用者在使用完畢後能夠更輕鬆地收納。 此外,夢遊墊也為空間的應用提供了更大的可能性,讓使用者能夠更自由地運用空間,盡情發揮。 夢遊墊不僅可以作為舒適的床墊,還可以作為舒適的沙發,讓您在任何地方輕鬆地放鬆身心。 👆立著可以當沙發用 👆攤平可以當床墊使用 最重要的事,若家裡有小孩或者寵物,拆洗功能就是不可或缺之一,讓您隨時保持乾淨,拒絕塵蟎和過敏。 除此之外,在家中,夢遊墊也是一個極為實用的墊子,可以隨時滿足您和家人的休息和娛樂需求。 若是你是個愛旅行的人,無論是喜歡露營、自駕遊或者到處探險,夢遊墊都能讓您在不同的環境中享受到舒適的睡眠體驗。 👆開著露營車載著夢遊墊旅行 👆喜歡露營也想要好睡眠 👆夢遊墊更是與朋友聯繫情感的必需品 歷經六年的時光,終於讓「隨時隨地就是好睡」這句話成真了。 透過嘖嘖平台,在5/15~6/30支持我們,都可以獲得早鳥回饋喔👉https://reurl.cc/EGxxNR 讓我們一起實現這個夢想,讓夢遊墊成為您的旅行和生活的最佳伴侶!
在經歷了長達三到四個月的籌備期後,終於來到了桃園婦幼展的現場。 站在展覽廳中央,看著周遭已經佈置妥當的展台、現場主持人們綻放的笑容, 還有即將進場的參展商,心情不禁讚嘆:這一切真的好不可思議。 只想大喊:「HOLDON MADE IT!」 在籌備時期,HOLDON團隊投入了大量的心力。 無論是設計還是規劃,花費了無數的心思。 即使黑夜低垂,仍未停下腳步,只想把每一個細節做到最好。 展會期間除了有最新上市的「夢遊墊」 搶先體驗, 還有舉重床 經典版 跟 經典版PRO,舉重枕等可以試躺。 無論大人或小孩,全家大小都可以進入宇宙體驗無重力, 好好在夢遊墊上睡場好覺。 看圖版上的外太空人,一起夢遊趣吧! 展會中有多款款式可以選擇,用力坐,用力躺,用力翻滾吧! 另外,HOLDON有提供無人櫃位,可以隨便翻,隨便躺。 若喜歡自己的空間,也歡迎來這櫃玩玩! 想要聽介紹請往A37~40走走。 除此之外,HOLDON舉重床贊助桃園婦幼展, 舉重床和傢俱系列商品, 只要消費滿500元就有一張摸彩券, 來逛逛隨手一摸,把獎品帶回家!
夜幕低垂,總會在固定時刻前往運動公園,透過運動的方式釋放疲憊身體和心靈,享受獨處的寧靜和自由。 但當我回到家中,準備進入夢鄉時,我卻感到睡意也不再降臨。我試著深呼吸,放鬆身體,卻還是無法入眠。 後來經過無數次的實驗,才發現睡前運動並不適合每個人。(或許我就是那個不適合的人) 所以當深入研讀相關文章,才得知睡前運動是會影響身體的節律,導致睡眠質量被影響。在運動後,身體溫度會升高,而在睡眠時,身體溫度會降低。若在睡前進行過度激烈的運動,身體還無法即時降溫,就會影響睡眠。因此,在許多研究上都建議睡前兩小時要停止高強度運動,至少在我身體上是這麼真實反映。 ▎那我們就真得不運動了嗎? 應該不是這樣說的,如果想在睡前運動,可以選擇輕度和短時間的運動,例如瑜伽或伸展等。千萬不要像我睡前在公園跑步,做些高強度的運動,雖然滿身大汗很舒壓,但反而會不好入睡。 ▎為什麼我們都需要深度睡眠? 深度睡眠可以讓身體進行修復和恢復,並有助於肌肉修復和組織再生,並且可以幫助緩解焦慮、憂鬱等精神壓力,有助於提升心理健康,在學習上也能讓大腦記憶功能,並調節荷爾蒙的分泌,不影響情緒和生理狀態。 ▎那有什麼相關運動與睡眠的時間表建議? 若要做運動強度較強的運動,可選擇在17:00~19:00,這段時間若以人的生理曲線是達到體能最巔峰的時刻,較適合一些高強度的運動,若是下班回家太晚,只能在20:00~22:00點運動,就建議低強度的運動,像是瑜珈、散步,或伸展運動。 若是早起的你,可以選擇低強度,又可鍛鍊耐力的運動,像是快走活動。(這運動真得很適合一天的新開始) 關於睡眠這件事,在越認真研究這件事,就會越知道每個人的睡眠情況還是會有些不同,建議多嘗試各種運動並尋找適合自己的運動方式和時間,才能讓睡眠有更顯著的效果。 -舉重床團隊
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